سگریٹ کے اہم اجزا میں خشک تمباکو اور دیگر اشیا شامل ہیں، جو جلنے کے بعد جسم کے لیے مختلف نقصان دہ مادے پیدا کر سکتے ہیں، جیسے کہ نکوٹین، ٹار، ایسٹون، بینزین وغیرہ، ان مادوں کا جسم کو نقصان واضح ہے، مثال کے طور پر۔ ، نیکوٹین لوگوں کو عادی بنا سکتی ہے، اور کاربن مونو آکسائیڈ ہائپوکسیا اور جسم کے مختلف ٹشوز اور اعضاء کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔
الیکٹرانک سگریٹ الیکٹرانک مصنوعات ہیں جو سگریٹ کی نقل کرتی ہیں اور ان میں ٹار نہیں ہوتا ہے۔ ای سگریٹ میں موجود نکوٹین کا تعلق مفت نیکوٹین یا نکوٹین نمکیات سے ہے، جو روایتی جلنے والے تمباکو میں موجود نکوٹین سے بنیادی طور پر مختلف ہے۔ دریں اثنا، الیکٹرانک سگریٹ کے اجزاء نسبتاً آسان ہیں اور روایتی سگریٹ میں مختلف نقصان دہ مادے نہیں ہوتے، اس لیے الیکٹرانک سگریٹ کا نقصان نسبتاً کم ہے۔
واضح رہے کہ ای سگریٹ اور سگریٹ دونوں انسانی جسم کو نقصان پہنچاتے ہیں جس سے سانس اور دل کی بیماریوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ لہذا، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ جتنا ممکن ہو سگریٹ نوشی ترک کریں اور عوامی مقامات پر سگریٹ نوشی سے گریز کریں۔